เหตุผลหลักๆ 5 ข้อ ที่บ่งบอกว่าคุณควรรักตัวเองได้แล้ว
1 อ ย่ า ง น้อยก็ทำให้คุณรักศักดิ์ศรีในตัวเองมากขึ้น การดูแลตัวเอง รักตัวเอง
มันทำให้เราเห็น คุณค่าในตัวเรามากขึ้น อีกทั้งยังเห็นค่า
ในแต่ละสิ่งที่ได้มา หรือสร้างมากับมือว่ ามันไม่มีอะไรง่ายเลย
แน่นอนว่ามันภาคภูมิใจ กว่าการรอคอย หรือร้องขอจากคนอื่น
ที่เราไม่มีทางรู้เลยว่า เขาจะให้เราได้มากแค่ไหน ให้ไปอีกนานเท่าใด
ต่อให้เขาเต็มใจให้ ตัวเราก็จะดูด้อยค่าไป ทันทีที่เป็นได้แต่คนรับ
แต่ไม่เคยเป็น ผู้สร้างหรือผู้ให้ด้วย ตัวเองบ้างเลย
2 อย่ างน้อยก็ไม่เสี่ยงเป็นผู้บ า ด เ จ็ บจากการท ร ย ศหักหลัง
ความคาดหวัง เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้เป็น ทุ ก ข์
เมื่อสมหวังก็คาดหวัง ว่าต่อไปจะเป็น อ ย่ า ง ที่เคยเป็น
เมื่อผิดหวังก็เสียใจว่า ไม่เป็นอย่ างที่คาดหวังไว้ การรักตัวเองช่วยป้องกัน
ความ ทุ ก ข์ จากความคาดหวัง ในตัวคนอื่น หรือสิ่งอื่นได้มาก
อ ย่ า ง น้อย ถ้าจะผิดพลาดที่ ตัวเราเองก็ยังแก้ไขง่าย
กว่าการไป เปลี่ยนแปลงคนอื่น ให้ได้ดั่งใจเรา
3 รักตัวเองเริ่มต้นที่ตัวเองได้ สัจธรรมของโลก
นี้ก็คือ คนอื่นไม่อาจ ทำให้เราสมหวังดั่งใจ ไปได้เสียทุกเรื่อง
แม้แต่พระเจ้าเองก็ไม่ อาจดลบันดาลพรทุกข้อให้เป็นจริงขึ้นได้
ในเมื่อเรารู้ดีว่าเราต้องการอะไร เหตุใดเราจึงต้องรอให้ คนอื่นมาเติมเต็มล่ะ
4 รักตัวเองทำให้เปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ บางครั้งคนเราก็เคยตัวกับการรอ
คอยความรัก และความเอาใจใส่จากคนอื่น เมื่อไม่ได้ดั่งใจก็โทษว่า
คนอื่นไม่ดีเสียเอง แทนที่จะย้อนกลับ มามองที่ตัวเองว่า
เราหลงลืมอะไร ไปหรือเปล่า การหันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น
นอกจากจะทำให้ เราไม่ต้องเสียเวลา คาดหวังรอคอยใคร
บางครั้งยัง สร้างตัวเราให้รู้ จักเป็นผู้ให้เสียบ้างใน
วันที่มีพลังล้น เหลือจากการรัก ตัวเองอีกด้วย
5 ถ้าไม่รักตัวเอง แล้วใครจะมารัก มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่อยู่กับความคิด จิตใจ
และร่างกายเรา ได้ตลอดเวลา ถ้ารู้ดีว่าตัวเองต้องการอะไร
แต่ก็ยังละเลยเสียเอง ก็ไม่มีใครจะล่วงรู้ และเดาใจถูกได้แน่นอน
ฉะนั้นแล้ว จงดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เริ่มตั้งแต่ตื่นนอนยิ่งดี
เพราะนี่คือช่วง เวลาของการเริ่ม ต้นวันใหม่ที่ควรได้รับพลังด้านบวก
การคิดดี ทำดีด้วยตัวเองตั้งแต่เช้า ตลอดทั้งวันและตลอดเวลา จะเป็นไปในทางที่สดใสแน่นอน
ขอขอบคุณที่มา thatlifes, wansukth
