วิธีรับมือ เมื่อเจอคนที่ไม่ชอบเรา หรือ เจอคนที่เราไม่ชอบ
ควรทำอ ย่ า ง ไรเมื่อต้องอยู่ร่วมในสังคมกับคนที่เรา เ ก ลี ย ด เ ก ลี ย ด ก็ อ ย่ า ไปมองไม่ชอบก็ อ ย่ า ไปดูหากไม่ใส่ใจคนอื่นเกินไป ก็ไม่มีใครมาทำ ร้ า ย จิตใจเราได้ชีวิตเราในแต่ละวัน อาจต้องพบเจอผู้คนมากมาย
และคนที่เราพบ อาจเป็นคนที่ไม่ชอบหน้า ไม่ถูกช ะ ต าคนเหล่านี้ อาจเป็นต้นเหตุให้เราอารมณ์ เ สี ย โ ก ร ธ ห งุ ด ห งิ ด อิ จ ฉ า ซึ่งเป็นอารมณ์ด้านลบของจิตใจบางครั้งก็มาก จนเกินจะทนไหว
อ ย า ก จะหนีไปให้ไกลแต่หากเราลองตรองดูดีๆ บุคคลต่างๆที่เราพบเจอไม่ได้มีใคร ร้ า ย จนเกินจะพูดคุยด้วยดี แต่เป็นเพราะเราเก็บเอาความ ร้ า ย หรือ พ ฤ ติ ก ร ร ม ด้านลบของเขา มาใส่ใจปรุงแต่งมากจนเกินไป
จนมองข้ามสิ่งดีๆ ที่เขาเหล่านั้นมีอยู่ หากเรา ยิ่ง เ ก ลี ย ด ยิ่งเฝ้ามองยิ่งไม่ชอบยิ่งจับผิดเฝ้ามอง พ ฤ ติ ก ร ร ม ของเขาแบบนี้ เรานั้นแหละที่ไม่ปกติแล้วไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็ อ ย า ก รู้ อ ย า ก เห็นไปทุกสิ่งพอได้รู้
ได้เห็นก็รู้สึกขัดหูขัดตา ชวนให้หงุดหงิดหากเห็นเขาทำดี ก็คอยจับผิดว่าสร้างภาพหรือป่าว เขาคงเป็นคนที่ไม่ใช่ในสายตา ของคุณซึ่งคุณก็อาจเป้นคนไม่ใช่ ในสายตาของใคร เหมือนกันคนไม่ใช่ทำอะไรก็ผิด
แล้วท้ายที่สุดก็เป็นที่เราเอง ที่รู้สึกฟุ้งซ่านหงุดหงิดไม่สบายใจกับการ กระทำของเขาหาก อ ย า ก อยู่ อ ย่ า ง สบายใจ อ ย า ก มีชีวิตที่สงบสุขมาก ต้องฝึกใจเลิกเผือก เลิกมอง รั ก ษ า ระยะห่างเท่าที่เราสบายใจ
เรียนรู้ที่จะไม่ใส่ใจคนอื่ นจนเกินไป เ ก ลี ย ด ก็ อ ย่ า ไปมอง ไม่ชอบก็ อ ย่ า ไปดูหากไม่ใส่ใจคนที่อื่น จนเกินไปก็ไม่มีใครมา ทำให้เราหงุดหงิดได้ ลองท่องไว้ไม่โกรธ ไม่ เ ก ลี ย ด และไม่เฉียดเข้าไปใกล้
ขอบคุณที่มา จาก lifein-hug
