5 เทคนิค การเอาชนะคนที่ชอบดูถูกเรา แบบชาญฉลาด
1 เมื่อเจอการดูถูกซึ่งหน้าให้หายใจลึกๆ เข้าไว้
เวลาเจอ คนดูถูกซึ่งหน้า และคุณรู้สึกโกรธมากขอให้ สงบสติอารมณ์เข้าไว้
ค่อยๆ หายใจ อ ย่ า ง ช้าๆ เอาใจของคุณ ไปโฟกัสที่ลมหายใจ จากนั้นคุณจะรู้สึกผ่อนคลาย
และปล่อยวา งคำพูดที่มีคนดูถูกคุณไปได้ จากนั้นค่อยฝึกที่จะรับมือในระยะย าว
2 จงรับมือด้วยการเพิกเฉย
โดยส่วนใหญ่แล้ว พวกที่ชอบ ส บ ถ คำหย าบว่าคนอื่นทำเพียงเพื่อ ต้องการเรียกร้อง
ความสนใจ และถ้าคุณให้ความสนใจ แถมยังเอาคำพูดของคนพวกนี้ มาใส่ใจ
ก็จะเข้าทางพวกเขาไป ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือเพิกเฉยเสีย ให้คำพูดของคนเหล่านี้
เป็นแค่เรื่องเล่า ที่ ผ่ า น มา และก็จะเลย ผ่ า น ไป
3 หลีกเลี่ยงที่จะปะทะกับพวกชอบดูถูกคนอื่น
จงหลีกเลี่ยง ที่จะปะทะกับ พวกชอบดูถูกคนอื่น และพย าย ามเตือนตัวเองเข้าไว้
ว่าถ้าเราไม่ชอบให้ใครมาดูถูกเรา เราก็จะไม่ทำแบบนั้นกับใคร อ ย่ า ง แน่นอน เช่นกัน
แต่ถ้าอย ากทำให้ คนที่ชอบดูถูกคนอื่น ให้รู้สึกสำนึกบ้างคุณ ต้องไม่ตอบโต้
และแสดงให้พวกเขาเห็นว่า คำดูถูกของคนเหล่านั้น ไม่มีความหมายใดๆ ต่อคุณเลย
4 ทำเรื่องที่เขาดูถูกคุณให้กลายเป็นเรื่องตลกไปเลย
การหัวเราะนั้น ทำให้คนหลั่ ง ส าร เอนโดฟี น เมื่อเจอคนมา ทำให้ไม่สบอารมณ์
พูดจา ดู ห มิ่ น เหยี ย ด หย าม ตลอด ขอให้ปล่อยมันออก มาเป็นเสียงหัวเราะ
และจงนึกไว้เสมอว่าไม่มีใครบนโลกนี้ ที่ไม่เคยถูกดูถูกหากคุณ ไม่สามารถหัวเราะได้
ก็จงแสร้งว่าเรื่องที่ถูกดูถูกนั้น เป็นเรื่องตลก เพียงเท่านี้คำพูดของคนเหล่านั้น ก็ทำอะไรคุณไม่ได้แล้ว
5 วิธีการระยะย าวที่จะรับมือพวกชอบดูถูกคนอื่น
จงเรียนรู้ ที่จะทนฟังคำพูด ที่หย าบคาย เหล่านั้น ให้ได้หากมี คุณมาว่าคุณว่า
คุณไม่ได้เจ๋งจริง ก็จงตอบเขาไปว่า ใช่คุณพูดถึงผม ไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไรจริงๆ
แต่จงจำไว้ว่านี่ เป็นเพียงแค่ การตอบโต้ เป็กการฝึก อ ย่ า ง
ชาญฉลาด เพื่อรู้เท่าทันคนที่ชอบ ดูถูกคนอื่น
ขอขอบคุณที่มา J u n j a o n e w s, wansukth
