4 วิธี ปฏิเสธคน ให้ถนอมทั้งใจเขา ใจเราเองก็จะไม่เหนื่อย
1 วิธีง่ายที่สุด ตอบปฎิเสธไปเลย
ถ้าไม่ อ ย า ก ลำบากใจ หรือกระอักกระอ่วนใจ ป ฎิ กิ ริ ย า แรกที่ถูกใครขอร้อง
ในสิ่งที่คุณไม่เต็มใจทำให้ คือตอบปฎิเสธไปเลย ไม่จำเป็นต้องแบ่งรับแบ่งสู้
เพราะการเข้าไป ช่วยเหลือใครนั้นหมายถึง การเข้ารับผิดชอบ
ในเรื่องที่เราไม่ได้เกี่ยวข้อง หรือ อ ย า ก เกี่ยวข้อง และถ้าเป็นการขอร้อง
ให้ทำงานที่ คุณไม่ได้รับผิดชอบ คุณก็ต้องตอบปฎิเสธ พร้อมอธิบาย
เหตุผลประกอบว่าทำไม คุณถึงไม่สามารถช่วยได้ จงจำไว้ว่าเป็นสิ่งสำคัญ
ที่คุณต้องมีขอบเขต ในการให้ความช่วยเหลือคนอื่น แต่เหนืออื่นใด
ต้องเตือนตัวเองไว้เสมอ เมื่อปฎิเสธการให้ ความช่วยเหลือที่คุณมองว่า
ไม่ใช่ความ รับผิดชอบของคุณว่า ไม่ใช่ความผิดของคุณ
และไม่จำเป็นต้องหาเหตุผลใด ๆ มาแก้ตัว แค่ปฎิเสธด้วยคำพูดที่สุภาพ ก็เพียงพอ
2 ปฎิเสธด้วยการให้ข้อเสนอหรือทางเลือก
แม้ว่าคุณ ไม่สามารถช่วยเขาได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า
คุณจะไม่สามารถให้คำแนะนำ หรือเสนอทางเลือก ให้กับคนที่เข้ามา
ขอความช่วยเหลือ ตัว อ ย่ า ง เช่น ถ้ามีเพื่อน หรือรุ่นน้องของคุณ
ดันโทรมาหาเพื่อ ขอให้ช่วยหางานให้ทำ แต่คุณไม่ได้รู้สึกว่าตนเอง
พร้อมที่จะช่วยเขา คุณปฎิเสธเขาได้ และสามารถเสนอทางออก
ด้วยการแนะนำว่า มีตำแหน่งงานในสาย ที่เดียวกันที่ต้องการ
คนให้กับเขา แล้วให้เขาไปดิ้นรน หาทางสมัครเอง
3 จงยึดมั่นในจุดยืนของตนเองและยังคงความสุภาพเอาไว้
ถ้ามีคนมาเชิญ คุณเพื่อร่วมงานสัมมนา หรือเพื่อนในกลุ่ม คุณชวนคุณไปเที่ยว
แต่ตารางงา นของคุณแน่นทั้งเดือน และคุณต้องตอบ ปฎิเสธพวกเขาไป
แต่เหนืออื่นใด จงทิ้งทางเลือกไว้ให้พวกเขาด้วย คุณอาจจะบอกว่า
เดือนนี้งานแน่นมาก แต่เดือนหน้าน่าจะพอได้ ลองกำหนดวันมา
แล้วจะได้ลงใน ตารางของเดือนถัดไปให้เลย การปฎิเสธที่แสน
จะนุ่มนวล แบบนี้ย่อมทำให้คนฟัง รู้สึกไปในทางที่ดีด้วย อ ย่ า ง แน่นอน
4 อ ย่ า ตอบรับในทันที และรู้จักคุณค่าของตัวเอง
เมื่อถูกร้องขอให้ช่วย อ ย่ า เพิ่งตัดสันใจตอบรับในทันที ขอให้พิจารณา
ด้วยเหตุผล และ อ ย่ า ได้ใช้อารมณ์ประเภทช่วย เพราะ ส ง ส า ร เป็นอันขาด
นอกจากนี้ จงรู้คุณค่าของตัวเอง ถ้าคิดจะช่วยใคร คุณต้องมีเหตุผลด้วยว่า
ทำไมถึงช่วยเขา และถ้าคุณจะปฎิเสธ ในการช่วยเหลือใคร ก็ต้องพิจารณา
ด้วยว่าการเอาชื่อเสียง หรือสถานภาพที่ คุณมีอยู่ในปัจจุบัน
เข้าไปช่วยเหลือ คนอื่นนั้นคุ้มค่าต่อความเสี่ยง ที่จะเกิดขึ้นหรือไม่
ขอบคุณที่มา จาก forlifeth
