20 สิ่งที่ควรเลิก เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดี สดใสกว่าเดิม
1 เลิกด ร า ม่ า
หลายๆเรื่องที่ ผ่ า น เข้ามาในชีวิต เราสามารถปล่อยวางมันได้
อ ย่ า ไปยึด ติ ด และ อ ย่ า ไปถือให้เป็น ส า ร ะ มากจนเกินไปนัก
เพราะปัญหาบาง อ ย่ า ง ก็เกิดจาก เรื่องไม่เป็นเรื่อง
2 เลิกเเนะนำผู้อื่นไปทั่ว แล้วรับฟังเสียบ้ า ง
การให้คำแนะนำใน เรื่องที่เรารู้แก่ผู้อื่น บ้ า งนั้นเป็นเรื่องที่ดี
แต่การอวดรู้และเที่ยว แนะนำผู้อื่นไปทั่วนั้น คงเป็นสิ่งที่ไม่ดีนัก
ลองหยุดแล้วเปลี่ยนตัวเอง เป็นผู้ฟังเสียบ้ า ง แล้ว
เราจะได้รับความรู้ และแง่คิดจาก ผู้อื่นมากขึ้น
3 เลิกโกงผู้อื่นเพราะคิดว่าเขาจับไม่ได้
ความคดโกงเป็น เรื่องที่ เ ล ว ร้ า ย แม้สุดท้ายแล้ว จะไม่มีใครรู้
แต่ตัวเราเองก็รู้อยู่แก่ใจ และมันก็จะเป็นเหมือน ไฟที่สุมอยู่
ในอกของเราเองที่สำคัญ ในยุคนี้มีวิธีตรวจสอบ การโกงอยู่มากมาย
ดังนั้นมันจึงไม่คุ้มกันเลย หากโดนจับได้แล้ว โดนลงโทษจากการโกงนั้น
4 เลิกทำเรื่องเล็ก ให้เป็นเรื่องใหญ่
เมื่อมีเรื่องต่างๆเกิดขึ้น ลองพิจารณา ให้ถี่ถ้วนว่าเรื่องนั้น
มันเป็นเรื่องเล็ก หรือเรื่องใหญ่หากเป็น เรื่องเล็กก็จงปล่อยวาง
มันเสียบ้ า งไม่เช่นนั้น เราก็จะเป็นคนที่มี แต่ความ ทุ ก ข์
5 เลิกคาดหวังว่าคนอื่นจะสมบูรณ์แบบ
มนุษย์เรามีนิสัยชอบจับผิด หากเสื้อสีขาวมี รอยเปื้อนเพียง 1%
เราก็จะเพ่งเล็ง ไปที่รอยเปื้อนนั้น โดยไม่สนใจอีก 99%
ที่ยังเป็นสีขาวสะอาด กับตัวบุคคลก็เช่นเดียวกัน แม้เขาจะทำดี
มาโดยตลอด แต่หากผิดพลาดเพียงหนึ่งครั้ง ผู้คนก็มักจะจดจำ
แต่สิ่งที่ผิดพลาดในครั้งนั้น ลองเลือกมองไปที่เรื่องดี ๆ ของแต่ละคน
แล้วเราจะพบ คุณค่าของพวก เขามากยิ่งขึ้น
6 เลิกพ ย า ย า ม เป็นทุกอ ย่ า ง ให้กับทุกคน
คนทุกคนต่างมี ความต้องการที่ แตกต่างกันไปและเราก็คง
ไม่สามารถตอบสนอง ต่อทุกความต้องการ ที่มีต่อตัวเราได้
สิ่งที่เราทำได้ก็คือ รับฟังความต้องการ และข้อเสนอแนะเหล่านั้น
จากนั้นจึงนำมาพิจารณาว่า สิ่งใดคือสิ่งที่เราควรทำ และสิ่งใดคือสิ่งที่เราควรปล่อยวาง
7 เลิกนินทา
การนินทาหรือ การพูดถึงคนอื่นลับหลัง อาจเป็นเรื่องสนุก
สำหรับผู้กระทำ แต่ในทางกลับกันสำหรับ ผู้ที่ถูกกระทำแล้ว
มันเป็นเรื่องที่แย่มาก ๆ ลองคิดดูว่าหาก เราต้องกลายเป็น
เป้าของการนินท าเราจะรู้สึก อ ย่ า ง ไร ที่สำคัญในสังคม
ที่เต็มไปด้วยการนินทา ทุกคนก็จะไม่มี ความไว้เนื้อเชื่อใจ
และมีแต่ ความห ว า ด ร ะ แ ว งให้แก่กัน
8 เลิกสัญญาในสิ่งที่ทำไม่ได้
การให้คำสัญญาใน สิ่งที่เราตั้งใจจะทำจริงๆ แต่เกิดเหตุ
สุดวิสัยทำให้ไม่สามารถ ทำตามสัญญาได้นั้น เป็นเรื่องที่พอยอมรับได้
แต่การให้คำสัญญาแบบส่งๆ โดยที่ไม่ได้คิดว่า จะทำมันตั้งแต่
ต้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเป็น อ ย่ า ง ยิ่ง นอกจากจะทำให้เรา ติ ด เป็นนิสัยแล้ว
ยังเป็นการ ลดความน่าเชื่อถือ ของเราอีกด้วย
9 เลิกตั้งป้อมทางความคิด
หรืออีกนัยหนึ่งก็คือ การไม่รับฟัง ความคิดเห็นของผู้อื่น
และยึด ติ ด ว่าสิ่งที่เราคิด สิ่งที่เราทำนั้น เป็นวิธีที่ดีที่สุดแล้ว
หากเราเป็นคนแบบนี้ เราก็จะไม่มีทาง ได้รับความคิดเห็น
หรือข้อเสนอแนะดี ๆ จากผู้อื่นเลย
10 เลิกเอาคนมา เปรียบเทียบกัน
การพูดเปรียบเทียบคน สองคนอาจเป็น วิธีที่ไม่ก่อให้เกิดผลดี
ซ้ำยังทำให้เกิด ความอิจฉาระหว่าง คนสองคนนั้นอีกด้วย
ตัว อ ย่ า ง ที่ดีในเรื่องนี้ก็คือ คำแนะนำที่ว่า อ ย่ า สอนลูกด้วย
การเปรียบเทียบกับผู้อื่น เพราะนอกจากจะ ไม่ได้ผลดีแล้ว
ยังสร้าง ความเสียใจให้ กับลูกอีกด้วย
11 เลิกตั้งข้อสงสัย กับความฝันคนอื่น
คนทุกคนล้วนมีความฝัน และเราก็ไม่ควร ไปตั้งข้อสงสัย
กับความฝันของคนอื่น สิ่งที่ควรทำก็คือการให้ คำแนะนำเท่าที่เราจะทำได้เท่านั้น
12 เลิกพูดขัด
ในระหว่างการสนทนา การทำตัวเป็นผู้ฟัง ที่ดีนั้นจะทำให้เรา
ได้รับประโยชน์มากมาย แต่การพูดขัด หรือพูดแทรกขึ้นมา
ในระหว่างที่อีกฝ่ายหนึ่ง พูดอยู่นั้นนอกจากจะ เป็นการไม่ให้เกียรติ
ผู้พูดแล้วยังจะทำให้ เราพลาดสิ่งดีๆที่อีกฝ่าย กำลังจะพูดออกมาอีกด้วย
13 เลิกเห็นเเก่ตัว
คนทุกคนย่อม อ ย า ก ให้ตัวเองได้ดี แต่การเอาแต่ประโยชน์ส่วนตัว
โดยไม่มองถึง ผลกระทบต่อส่วนรวมนั้น เป็นเรื่องที่แ ย่
แม้ในระยะสั้น เราอาจได้ประโยชน์ แต่เชื่อเถอะว่า
ในระยะ ย า ว เราจะ ไม่สามารถอยู่ในสังคมได้ อ ย่ า ง มีความสุข
14 เลิกตัดสิน
มนุษย์ทุกคนล้วนแตกต่าง ไม่ว่าจะเป็นที่มา การศึกษา
หรือประสบการณ์ ในชีวิตดังนั้นเราไม่ควร เอาความคิดของเรา
เป็นตัวตั้งแล้วไปตัดสินคนอื่น บนบรรทัดฐานของ เราเพียงคนเดียว
15 เลิกโ ก ห ก
การโ ก ห ก ไม่เคยทำให้อะไรดีขึ้น แถมใน ร ะ ย ะ ย า ว
จะทำให้เราสูญเสีย ความน่าเชื่อถือ ไปด้วยดังนั้น
หากไม่ อ ย า ก ให้คำพูด ของเราไร้ค่า ก็จงเลิกโ ก ห ก เสีย
16 เลิกโทษคนอื่น
เมื่อมีข้อผิดพลาดใด ๆ เกิดขึ้น สิ่งที่ไม่ควรทำเป็น อ ย่ า ง ยิ่ง
ก็คือการโทษผู้อื่น เพราะนอกจากมัน ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นแล้ว
มันยังทำให้เราไม่ได้เรียนรู้อะไรจากข้อผิดพลาดนั้นเลย
แทนที่จะโทษคนอื่น เราควรต้องรับผิดชอบ ต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
จากนั้นก็เรียนรู้ และหาทางแก้ไขมัน อีกหนึ่งสิ่งสำคัญก็คือ
เราต้องเลิกโทษ ตัวเองด้วยเพราะ การเอาความคิดลบ ๆ
มาพูดใส่ตัวเองนั้น สุดท้ายแล้วก็จะส่งผล ให้เรากลายเป็นแบบนั้นไปจริง ๆ
17 เลิกคาดหวัง กับสิ่งที่เราไม่ได้พูด
หลายคนชอบ คิดไปเองว่าเรื่องแบบนี้ ไม่เห็นต้องพูดเลย
มันน่าจะรู้อยู่แล้วนี่นา ซึ่งบางครั้งมันก็ไม่ได้ เป็นแบบนั้น
ดังนั้นหากเราคาดหวังอะไร ก็จงพูดมันออกมา อ ย่ า ง ชัดเจน
18 เลิกให้โลกหมุนรอบตัวคุณ
เราไม่ได้เป็นจุดศูนย์ กลางของจักรวาล ไม่ใช่จุดที่ทุกคน
จะต้องสนใจด้วยดังนั้น อ ย่ า คิดว่าทุกคนจะต้อง ให้ความสำคัญกับเรา
เพราะมันไม่มีทางเป็นแบบนั้น และมีแต่จะทำให้ เรารู้สึกไม่ดีเสียเปล่า ๆ
19 เลิกเจ้าคิดเจ้าเ เ ค้ น
การเป็นคนเจ้าคิดเจ้า เ เ ค้ น ก็เหมือนเป็นการทำร้ า ย ตัวเองเปล่า ๆ เพราะในขณะที่เรา
จมอยู่กับความโกรธ แ ค้ น อีกฝ่ายหนึ่งเขาอาจไม่ได้คิดอะไรกับสิ่งที่เขาทำ
หรือแม้แต่ลืมไปแล้ว ด้วยซ้ำว่าทำอะไรกับเรา ดังนั้นการรู้จักให้อภัยจึง
เป็นการปลดปล่อยจิตใจ ของเราจากความ ทุก ข์ นั่นเอง
20 เลิกบ่น
ในบางครั้งการได้พูด ได้บ่นออกมา ก็เป็นเหมือนการระบาย
ความรู้สึกแล้วช่วย ให้เราดีขึ้นได้แต่ การเอาแต่บ่นตลอดเวลา
นอกจากไม่ได้ช่วยอะไรแล้ว ยังจะทำให้สุ ข ภ า พ จิตเราแ ย่ ลง
รวมไปถึงจะสร้าง ความรู้สึกในเชิงลบ ให้แก่คนรอบข้างเราด้วย
ขอขอบคุณที่มา จาก j i n g j a i 9 9 9, sabaidmai
