(เรื่องนี้เขียนได้ดีมาก) เป็นคนที่สู้ชีวิต แต่ชีวิตไม่ก้าวหน้า
สู้ชีวิต แต่ชีวิตสู้กลับ น่าจะเป็นวลียอดฮิตในช่วงนี้ ที่ใช้อธิบายถึง ความรู้สึกได้เป็น อ ย่ า ง ดีว่า เราสู้แล้วนะ พ ย า ย า ม มากแล้วนะ แต่ก็ไม่ได้ตามที่หวังสักทีเพราะชีวิต สู้กลับทุกครั้งเลย พอชีวิตสู้กลับบ่อยๆ
ก็ไม่ อ ย า ก จะทำอะไรแล้ว มันเหนื่อย มันท้อ มันเบื่อไปหมด ทำไมชีวิตไม่ใจดีกับเราบ้าง ต้องให้เราสู้ไปถึงไหน ทำไมคนนั้น คนนี้ไม่เห็นต้องเจออะไรแบบนี้เลย ฉันไม่ อ ย า ก จะสู้อะไรแล้วจริงๆ ทำเต็มที่แล้ว ชีวิตคงได้แค่เท่านี้
อ ย า ก จะบอกกับทุกคนว่า ชีวิตมันก็แบบนี้ ชีวิตสู้กลับแต่ขอให้เรา อ ย่ า ยอมแพ้ พักได้แต่ อ ย่ า ยอมแพ้ เรารู้ว่าคุณ พ ย า ย า ม ได้ดีมากๆ แล้ว ไม่เป็นไรนั่งพักก่อนได้ และที่สำคัญขอให้คุณใจดี กับตัวเองในวันที่อะไรก็ไม่เป็นใจ
แล้วจะใจดีกับตัวเองได้ยังไง อ ย่ า ง แรกยอมรับ ความรู้สึกตัวเองก่อน เสียใจก็คือเสียใจ ร้องไห้ได้ไม่ใช่เรื่องผิด การโทษตัวเอง ไม่ได้ช่วยอะไร ไม่ต้องพ ยา ย า ม ขจัดความรู้สึก ออกเพื่อให้เราดูเข้มแข็ง ยอมรับและกอดตัวเอง
บอกกับตัวเองเบาๆ ว่าไม่เป็นไร ทุก อ ย่ า ง เข้ามาเดี๋ยวก็ ผ่ า น ไป ให้ลองนึกว่ามีเมฆมรสุม เข้ามาแต่เดี๋ยวมันก็พัด ผ่ า นไ ป ให้ตัวเรา ยอมรับว่าเจอเรื่องแย่ๆ แต่มันจะอยู่กับเราไม่นาน ไม่จมอยู่กับมันมาก ค่อยๆ
หยิบตัวเองขึ้นมา ภูมิใจกับตัวเองว่า เราได้บทเรียนที่ดี เราจะสามารถจัดการกับ ปัญหาเหล่านี้ได้ดีขึ้นในอนาคต เราจะมีแผนรับมือความกลัว บางครั้งเราก็ใจ ร้ า ย กับตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัว เช่น กล่าวโทษตัวเอง
จินตนาการเรื่องที่ เกิดขึ้นเกินความเป็นจริง ค่อยๆ กอดตัวเองบอกกับตัวเองว่าไม่เป็นไร วันไหนที่ชีวิตสู้กลับ อ ย่ า ลืมใจดีกับตัวเอง เพราะเราทำได้ดีแล้ว
ขอขอบคุณที่มา iNN, forlifeth
