เทคนิค 25 ข้อ ที่จะทำให้คุณดูไม่แก่แม้จะอายุมาก
1 อ ย่ า แต่งหน้า จัดจนเกินไป อย่ า ใส่ขนตาปลอม
2 อ ย่ า ใส่ชุด ที่มันดูเชย ควรใส่เสื้อ ผ้าแบบใหม่ๆ ในแบบที่ไม่คุ้นเคยดูบ้าง
3 หมั่นดูแลเล็บมือ เล็บเท้าให้ สะอาดอยู่เสมอ เสมือนกับดูเเลใบหน้า
4 อ ย่ า ยีผม อ ย่ า ดัดผม อ ย่ า ฉีดสเปรย์
5 เวลานั่ง หรือเดินให้ตัวตรงๆ จงมั่นใจในตัวเอง
6 ทำฟั นตัวเองให้สะอาด และสวย อยู่เสมอ ดูแลสุขภาพ ฟั น ตัวเองดีๆ
7 ควรดื่มน้ำสะอาด ทาครีมกันแดดบ้าง กางร่มให้ตัวเองบ้าง
8 จงดูแลตนเอง ให้ดูดีอยู่เสมอ อ ย่ า ดูถูกว่าตัวเอง แก่แล้วไม่สำคัญอะไร
9 อ่ านข่าวหรือ ติ ด ตามข่าว ส า ร อัพเดท ข้อมูลที่เป็น ปัจจุบันอยู่เสมอ
10 ไม่ยุ่งเรื่องชาวบ้าน อ ย่ า นินทาว่า ร้ า ย ใคร ไม่ต้องไปใส่ใจ คนอื่นขนาดนั้น
11 อ ย่ า พูดจาซ้ำๆซากๆ จนทำให้ตัวเอง ดูน่าเบื่อ
12 อ ย่ า หมกมุ่น ในเรื่องที่มัน ผ่ า น มาแล้ว
13 ถ้าอยู่กับใคร แล้วรู้สึกเครี ยด เรื่องมากไม่สบายใจ ก็ให้ถอยห่างออกมา
14 จงสูด หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกย าวๆเ พื่อเป็นการผ่อนคลาย
15 จงมีความฝัน มีความหวัง มีความคิดแ ละมีจินตนาการ
16 อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคต และจงลืมอดีตเสีย
17 อ ย่ า จีบปากจีบคอ เพราะจะทำให้ ริมฝิปากเราย่น
18 ไม่เข้าสังคม ที่ทำให้ตัวเองรู้สึกอึดอัด แม้สังคมนั้น จะดีมีชื่อเสียง ขนาดไหนก็ตาม
19 จงหัวเราะ ให้ดังๆหัวเราะ ให้มากๆ
20 เวลาที่ไม่มีอะไรทำ ก็ อ ย่ า ฟุ้งซ่าน ให้นอนพักแล้วตื่นมา คุณจะสดชื่นอารมณ์ดี
21 อ ย่ า เรียกคนอื่นว่ ามนุษย์ป้า มนุษย์ลุง หรือเฒ่าหัวงู
22 ทำอะไ รที่ตัวเองนั้นอย ากทำ เช่น ถ้าอย า กยิ งปื น ให้ไปหัดยิ งปื น
อย ากเป็นหมอดู ให้ไปเรียนดูหมอ อย ากเต้นรำให้ ไปเรียนเต้นรำ
23 เลิกคิดที่จะให้คนอื่น เข้าใจตัวเองได้แล้ว ใครไม่เข้าใจเรา ก็ปล่อยเขาไป
เพราะเรา ไม่มีเวลาว่าง สำหรับเรื่องพวกนี้
24 หาความรู้ใหม่ๆ เพื่อพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ไม่ต้องเก่งก็ได้ แต่เอาที่ทำแล้ว สบายใจก็พอ
25 จงยิ้มกวางๆเข้าไว้ ถึงแม้ไม่มีใครมองก็ตาม เพราะร่องที่มุมปาก จะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง
ขอขอบคุณที่มา boktorth
